飓风(健身、搏击)私教工作室(滨江店)少儿跆拳道课程介绍

来源:商家发布 作者:飓风搏击馆 发表时间:2009-12-16 13:49 

 

滨江  首家 专业跆拳道训练场地。

——聘请资深教练、世界跆拳道国际院黑带三段——张探教练亲自执教,常年开设少儿日常班、寒暑期少儿班及全托班

 

详情咨询电话:81990159 

 

教学内容:

1、跆拳道礼仪

2、跆拳道基本技术

3、跆拳道品势(套路)

4、跆拳道实战对抗

5、跆拳道威力击破数

6、跆拳道花式特技

7、跆拳道防身自卫术

 

跆拳道精神:礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈!

 

本馆口号:在汗水种挥洒,在拳脚中宣泄!

 

跆拳道的作用:

 

少儿学习跆拳道的好处:锻炼意志,增强体质,并且有助增高,提高柔韧性,尤其对形体改善有很大帮助,通过学习跆拳道能够培养小孩礼貌待人,尊师重道及吃苦耐劳的精神,把脑力劳动和体力劳动相结合,使他们更好的学习文化知识,成为文武双全的新一代人才。

 

男性学习跆拳道的好处:跆拳道讲究快捷,注重力量与肌肉的锻炼,且比器械练习的时间短,他的开腿动作,能让下半身所有的肌肉得到运动,是力量、速度、柔韧度结合得很好的有氧运动。

 

女性学习跆拳道的好处:著名好莱坞女星安吉丽娜·茱莉的身材相当女性化,没有过分凸出的肌肉条块,显的敏捷优雅,这都归功于她近几年非常规律的跆拳道练习。她认为跆拳道可以调动身体所有的死角肌肉,是打造完美匀称身材的秘诀